Hướng dẫn chuẩn bị thảm họa tại nhà và ứng phó khẩn cấp

Hãy tưởng tượng một trận động đất bất ngờ hoặc một cơn bão mạnh mẽ gia đình bạn có thực sự chuẩn bị không?chuẩn bị đúng đắn có thể giảm đáng kể nguy cơ và bảo vệ những người thân yêu của bạnHướng dẫn này cung cấp các chiến lược thiết yếu cho sự sẵn sàng thảm họa tại nhà.

Nền tảng chuẩn bị thiên tai bắt đầu bằng việc hiểu các rủi ro cụ thể của môi trường của bạn, khác nhau tùy theo vị trí và loại tài sản.

• Các yếu tố địa chất:Đánh giá rủi ro lở đất cho các tài sản dốc, tiềm năng lũ lụt tầng hầm và mối đe dọa sóng bão ven biển.
• Tính toàn vẹn cấu trúc:Hãy đánh giá nhà bạn có chống động đất không, đặc biệt đối với các tòa nhà cũ cần được gia cố.
• Mối nguy hiểm bên trong:Hãy bảo vệ đồ nội thất nặng, loại bỏ mọi vật trên đầu và kiểm tra dây điện để tránh bị thương.

Hãy làm quen với các quy tắc khẩn cấp tại tất cả các địa điểm thường xuyên, bao gồm các tuyến đường sơ tán và khu vực trú ẩn.

Việc truy cập kịp thời vào các cảnh báo chính xác cho phép phản ứng chủ động đối với các mối đe dọa đang phát triển.

• Đăng ký các cảnh báo khí tượng chính thức để cập nhật thời gian thực về các mô hình thời tiết khắc nghiệt
• Hiểu các phân loại cảnh báo cho động đất, bão và lũ lụt để thực hiện các biện pháp thích hợp
• Duy trì nhiều kênh thông tin bao gồm vô tuyến chạy bằng pin và cảnh báo di động

Tham gia vào các sáng kiến chuẩn bị hàng xóm và thiết lập các mạng lưới hỗ trợ lẫn nhau, đặc biệt hỗ trợ cư dân dễ bị tổn thương.

• Tạo bản đồ sơ tán chi tiết với các tuyến đường thay thế
• Xác định các địa điểm gặp gỡ chính và thứ cấp
• Thiết lập các giao thức liên lạc bao gồm các lựa chọn thay thế dựa trên văn bản trong quá trình tắc nghẽn mạng

Giữ các bộ dụng cụ khẩn cấp có thể truy cập có chứa:

• Cung cấp thực phẩm và nước không hư hỏng trong ba ngày (1 gallon mỗi người mỗi ngày)
• Bộ dụng cụ sơ cứu toàn diện với các vật dụng chấn thương
• Nhiều nguồn ánh sáng với pin dự phòng
• Máy phát thanh cuộn tay và bộ sạc di động
• Tài liệu quan trọng trong thùng chứa chống nước

• Thiết bị móng cao với dây đai động đất
• Lắp đặt phim cửa sổ chống vỡ
• Giữ giày bảo vệ gần giường

Hợp tác hàng xóm cải thiện đáng kể tỷ lệ sống sót sau thảm họa thông qua:

• Các cuộc tập trận khẩn cấp thường xuyên
• Các nhóm ứng phó tình nguyện
• Bản đồ tình trạng dễ bị tổn thương cho người già và người khuyết tật

Khả năng phục hồi tinh thần trong thời gian khủng hoảng đòi hỏi:

• Đặt kỳ vọng thực tế về các sự gián đoạn tiềm năng
• Kỹ thuật quản lý căng thẳng
• Truy cập vào các nguồn tư vấn khủng hoảng

• Thả, che và giữ trong khi lắc
• Di tản cẩn thận sau khi giật giảm

• Thực hành các kỹ thuật sơ tán với độ trượt thấp
• Không bao giờ sử dụng thang máy khi cháy

• Bảo vệ các vật thể ngoài trời và tăng cường các điểm vào
• Chuẩn bị cho việc mất điện kéo dài

Thông thường cập nhật kế hoạch khẩn cấp thông qua:

• Kiểm tra cung cấp hai năm một lần
• Đào tạo sơ cứu được cập nhật
• Đánh giá sau khoan